Hoe succes je op kan vreten vanbinnen en wat je kunt doen om dat te voorkomen.
Hafid Bel-Elkatib
24 mei 2025
De Keerzijde van Presteren
Altijd aan staan. Altijd leveren. Altijd doorgaan. Voor veel toppresteerders voelt het als de enige manier om vooruit te komen. Maar hoe houd je dat mentaal vol? In deze blog ontdek je hoe succes je uitput én hoe je uit die val stapt.
Wanneer succes je ondermijnt
Succes is verslavend. Applaus, resultaten, erkenning: het voelt als bewijs dat je goed bezig bent. Maar onder de oppervlakte bouwen zich signalen op: vermoeidheid, cynisme, kort lontje, slapeloosheid. Veel high performers herkennen ze pas als het te laat is bij een burn-out.
Terug naar balans
De oplossing zit niet in stoppen, maar in ritme. Werk in blokken, plan momenten van herstel, en bewaak je energielekken. Denk aan: één focusdag per week zonder meetings, tijdsblokken zonder schermen, of actief iets doen waar je géén resultaat mee hoeft te behalen puur voor plezier.
Wil jij presteren zonder jezelf te verliezen? In het High Performance Traject werken we aan duurzame balans en mentale veerkracht. Boek vrijblijvend een kennismaking.